۵ راه رسیدن به هدف!

انسان درنوک قله

“طبق گفته روانشناسان ،تقریبا ۸% از افراد به اهداف و تصمیمات خود می رسند و این آمار نشان دهنده این است که ۹۲ درصد از افراد اهداف خود را مشخص می کنند و یا حتی تا نیمه راه ادامه می دهند اما ممکن است به هر دلیل آنرا رها کنند منبع:نمناک

دلایل زیادی برای خود میتوانید پیداکنید تا به هدف هایتان نرسید و یا حتی کوچک ترین قدمی برای رسیدن به آن ها برندارید.

بهانه هایی مانند از فردا شروع میکنم،هنوز که وقت زیاده،ساعت رند بشه بعد شروع می کنم،بعد از انجام فلان کار  انجام می دهم و…

راه های رسیدن به هدف:

  • برنامه ریزی:

مهم ترین راه رسیدن به هدف برنامه ریزی دقیق و منظم است

  • کمک گرفتن:

به تنهایی مبارزه نکنید و در مراحل رسیدن به اهداف از اطرافیانتان کمک بگیرید.

  • شکست را پذیرفتن:

به جای اینکه اجازه دهید شکست شما را پایین بیاورد، تصدیق کنید که اتفاق افتاده است و از آن درس بگیرید.

این کار شما را به هدف‌گذار قوی‌تری تبدیل می‌کند.

انسانی ناامید

  • با دیگران صحبت کردن:

درباره اهدافتان با دیگران صحبت کنید . به همه کسانی که گوش می دهند بگویید برنامه های شما چیست

و چگونه می خواهید آنها را به نتیجه برسانید.

فشار اضافی شما را تشویق می کند تا به گفته های خود عمل کنید. علاوه بر این، فرصت های شبکه سازی

را نیز فراهم می کند. 

اگر با افراد بیشتری صحبت کنید، شانس شما برای ملاقات افراد جدید با امکان همکاری بیشتر می شود.

  • متعادل بودن:

جدولِ زمانی ایجاد کنید و هر روز یا هفته زمان کافی را برای کار روی هدف خود اختصاص دهید.

به عنوان مثال ، اگر می خواهید وارد یک مسابقه ۱۰ هزار نفری شوید، اولین گام شما باید طراحی یک برنامه تمرینی باشد ، برنامه ای که مقدار مناسب تمرین را بدون خطر خستگی انجام دهد. 

نتیجه:

هیچ میانبر یا مسیر آسانی برای رسیدن به هدف وجود ندارد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *